Panahan atau archery adalah salah satu cabang olehraga yang tidak hanya melatih fisik tapi juga melatih mental. Dalam olahraga ini memerlukan peralatan seperti busur dan panah yang digunakan untuk menembak anak panah. Olahraga ini membutuhkan ketenangan dan tidak boleh terburu-buru. Usia yang cocok untuk mengenalkan panahan adalah pada anak usia 8. Hal ini dkarenakan dengan pada usia tersebut dapat membanyu anak dalam mengontrol emosi sehingga karakter anak dapat terbentuk dengan baik.

Olahraga panahan sangatlah membantu anak baik secara fisik maupun mental. Berikut alasan kenapa panahan harus diajarkan kepada anak-anak

  1. Olahraga yang aman

Panahan adalah salah satu dari olahraga yang aman karena keamanan di olahraga ini sangat diutamakan. Bahkan dapat dikatakan olahraga in mlebih aman daripada olaraga yang menggunakan media bola.

  1. Cocok untuk semua orang

Olahraga ini bisa dilakukan baik indoor maupu outdoor maka olahraga ini dapat dilakukan pada berbagai ondisi seperti saat hujan maupun panas terik. Panahan juga dapat dilakukan oleh penyandang disabilitas yang biasa disebut dengan para-archers

  1. Beasiswa

Pendidikan jenjang lebih tinggi juga dapat dilalui dengan menggunakan beasiswa di bidang panahan. Jika anak mempunyai prestasi di bidang olahraga, salah satunya panahan, dapat membantu anak dalam meraih beasiswa untuk jenjang pendidikan yang lebih tinggi

  1. Better behavior

Olahraga panahan akan melatih sikap anak tiap harinya. Pada olahraga panahan anak-anak menyadari mereka hanya bisa menembakkan panah dengan benar dan tepat jika mengikuti aturan. Hal tersebut dapat menjadi pelajaran bagi anak-anak. Bahkan ada studi yang membuktikan bahwa anak yang memiliki masalah dengan sikap dan perilaku dapat terbantu dengan olahraga panahan ini.

  1. Fokus dan disiplin

Untuk mempelajari olahraga panahan membutuhkan metode pemahaman step-by-step baik untuk drawing (penarikan busur) dan shooting (penembakan) busur.  Ketika terjadi kegagalan dalam memanah anak akan mencari apa kesalahan dan berusaha menemukan solusi dengan menganalisa steps atau langkah yang telah mereka lakukan dan akan memperbaikinya.

  1. Meningkatkan kesehatan

Setiap olahraga akan meningkatkan kesehatan salah atunya olahraga panahan, dengan melakukan olahraga panahan maka akan melatih otot inti, dada, punggung, pundak dan lengan

  1. Memperbaiki keseimbangan dan koordinasi tubuh

Saat menarik anak panah akan melatih dan memperkuat otot inti dan meningkatkan kesemibangan dan kestabilan tubuh pemanah.

  1. Meningkatatkan kepercayaan diri dan self awareness

Ketika anak panah berhasil menembak target maka kepercayaan diri anak akan meningkat begitupun dengan keseharian anak.